Beschrijving van ziekten jicht en verhoogd urinezuur, wat mag wel en niet worden gegeten op een dieet met deze diagnoses? Gedetailleerde lijst van toegestane en verboden producten. Voorbeeldmenu met recepten om thuis te koken.
De meest effectieve methoden om af te vallen met 5-10 kg per week voor meisjes en mannen. Diëten, training en farmaceutische preparaten. Thuis afvallen.
